Kløende hodebunn - 7 årsaker til kløende hodebunn og tips for å bli kvitt problemet

20. februar 2023

Kløende hodebunn - 7 årsaker til kløende hodebunn og tips for å bli kvitt problemet

Hvorfor klør det i hodebunnen? Er dette et spørsmål du kjenner deg igjen i? I så fall er du ikke alene! Kløende hodebunn er et vanlig problem som mange lider av. Men hva er det som forårsaker kløe i hodebunnen? I denne artikkelen ser vi nærmere på de vanligste årsakene til kløende hodebunn og hvordan du kan bli kvitt problemet. Les videre for å finne ut mer!

7 vanlige årsaker til kløe i hodebunnen

Kløe i hodebunnen kan ha mange ulike årsaker - som oftest skyldes det noe i den daglige rutinen som ikke helt stemmer overens med hvordan hodebunnen vil føles. Det kan også være et tegn på en hudsykdom. Her er 7 av de vanligste årsakene til at hodebunnen klør.

  1. Sjampo med sulfater
  2. Du vasker håret for ofte
  3. Flass
  4. Stress
  5. Tørr hodebunn
  6. Feil stylingprodukter
  7. Eksem, psoriasis og seboreisk dermatitt

1. sjampo med sulfater kan forårsake kløe i hodebunnen

Sulfater er en type ingrediens som finnes i mange sjampoer og rengjøringsprodukter. De er effektive til å fjerne smuss og fett, men de kan også virke irriterende på huden. Hvis du har sensitiv hud eller allerede lider av seboré (en hudsykdom som gir fet og flassende hud), kan sulfater forverre symptomene.

Det finnes flere alternativer til sjampo med sulfater som er mer skånsomme mot huden. Prøv en sulfatfri sjampo med naturlige ingredienser.

2. Hvis du vasker håret for ofte, kan det føre til kløe i hodebunnen.

Å vaske håret for ofte kan føre til kløe i hodebunnen. Det er en vanlig feil å tro at man må vaske håret hver dag for at det skal se sunt og vakkert ut. Tvert imot kan det være skadelig for håret, og i noen tilfeller kan det til og med føre til kløe i hodebunnen.

Det er flere grunner til at det å vaske håret for ofte kan føre til kløe i hodebunnen. Ikke bare tørker det ut huden i hodebunnen, men det fjerner også de naturlige oljene som beskytter og pleier huden. Dette gjør det lettere for bakterier og sopp å angripe og irritere huden, noe som igjen fører til kløe.

For å bli kvitt kløende hodebunn bør du derfor unngå å vaske håret for ofte. Vask håret maksimalt 2-3 ganger i uken, og sørg for å bruke en sulfatfri sjampo.

3. flass kan forårsake kløe i hodebunnen

Flass er en vanlig årsak til kløende hodebunn. Flass er tørre, hvite flak som dannes i hodebunnen av døde hudceller og talg. Flass kan være irriterende og vanskelig å bli kvitt. Det finnes imidlertid noen ting du kan gjøre for å forebygge flass:

- Prøv å vaske håret ofte, men ikke for ofte. Hvis du vasker håret for ofte, kan det bli tørt og irritert, noe som igjen kan føre til flass. Å vaske håret en til tre ganger i uken er vanligvis nok til å holde det rent og sunt.

- Unngå sjampo som inneholder sulfater eller alkohol, da de fjerner for mye av talget fra hodebunnen og dermed tørker ut hodebunnen.

4. stress kan forårsake kløe i hodebunnen

Stress kan forårsake en rekke fysiske og psykiske helseproblemer, inkludert kløe i hodebunnen. Stress får kroppen til å frigjøre kortisol og andre hormoner som kan forstyrre den normale balansen av kjemikalier i kroppen. Når dette skjer, kan det føre til økt betennelse i hele kroppen, også i hodebunnen. Denne betennelsen utløser kløe på grunn av flere nerveender i huden som er blitt overfølsomme på grunn av stresshormonene.

Langvarig høyt stressnivå svekker immunforsvaret, noe som hos personer med underliggende sykdommer som eksem eller psoriasis kan føre til oppblussing og mer kløe enn vanlig.

5. tørr, kløende hodebunn

Tørr hodebunn kan føre til kløe i hodebunnen. Det er vanligvis ikke et alvorlig problem, men det kan være irriterende. Hvis du har tørr hodebunn, kan du prøve å bruke en mild sjampo og fuktighetsgivende balsam beregnet på tørt hår. Unngå produkter som inneholder sulfater eller alkohol, da disse kan tørke ut hodebunnen ytterligere. Eksfolier hodebunnen regelmessig med en mild skrubb for å fjerne døde hudceller og stimulere blodsirkulasjonen.

6. Overdreven styling

Overdreven styling og produkter med mye kjemikalier kan forårsake kløe i hodebunnen. Dette er et vanlig problem som oppstår når du bruker for mye voks, gelé eller mousse i håret, eller når du vasker håret for ofte med sjampo som inneholder mye kjemikalier.

Kan kløe i hodebunnen være et tegn på håravfall?

Kløende hodebunn er forbundet med håravfall på flere måter. For det første kan en kløende hodebunn være et tegn på kronisk betennelse i bunnen av hårsekkene, noe som kan føre til skader og svekkede røtter som til slutt fører til håravfall. Betennelsen kan skyldes mange faktorer, for eksempel allergi eller infeksjoner som ringorm eller psoriasis. I tillegg kan overdreven kløing og gniing av hodebunnen forårsake irritasjon og betennelse som svekker hårsekkene, noe som fører til at hårstråene brekker og håret blir tynnere eller skallet.

For det andre kan en kløende hodebunn også være tegn på en soppinfeksjon som kalles seboroisk eksem, en type flass. Flass forårsakes av overvekst av gjærsopp på hudoverflaten og fører til avskalling av hodebunnen sammen med kløe. Hvis denne tilstanden ikke behandles, kan den føre til ytterligere skade og forårsake betydelig hårtap fra både aktive hårstrå og nye, sovende hårstrå, noe som over tid vil føre til en generell reduksjon i hårets volum/tykkelse.

Til slutt, hvis du opplever kløe sammen med andre symptomer som rødhet/irritasjon eller til og med smerte, bør du umiddelbart oppsøke lege, da dette kan tyde på en allergisk reaksjon som kan kreve legehjelp for riktig diagnose og behandlingsplan, inkludert medisiner/livsstilsendringer osv.

Produktene nedenfor er perfekte for å bekjempe kløende hodebunn.