7 yleistä päänahan kutinan syytä

Voiko kutiseva päänahka olla merkki hiustenlähdöstä?

Kutiseva päänahka - 7 syytä kutisevaan päänahkaan ja vinkkejä ongelman poistamiseksi

Miksi päänahka kutisee? Tunnistatko tämän kysymyksen? Jos näin on, et ole yksin! Kutiseva päänahka on yleinen ongelma, josta monet ihmiset kärsivät. Mutta mistä kutiava päänahka johtuu? Tässä artikkelissa tarkastelemme kutisevan päänahan yleisimpiä syitä ja keskitymme tapoihin päästä eroon ongelmasta. Lue lisää saadaksesi lisätietoja!

7 yleistä päänahan kutinan syytä

Kutiseva päänahka voi johtua monista eri syistä - useimmiten se johtuu jostain päivittäisistä rutiineistasi, jotka eivät oikein vastaa sitä, miltä päänahkasi haluaa tuntua. Se voi olla myös merkki jostain ihosairaudesta. Tässä on 7 yleisintä syytä, miksi päänahka kutisee.

1. Sulfaatteja sisältävä shampoo
2. Peset hiuksesi liian usein
3. Hilse
4. Stressi
5. Kuiva päänahka
6. Väärät muotoilutuotteet
7. Ekseema, psoriaasi ja seborrooinen ihottuma.

1. Sulfaatteja sisältävät shampoot voivat aiheuttaa kutisevaa päänahkaa.

Sulfaatit ovat eräänlainen ainesosa, jota esiintyy monissa shampoissa ja puhdistusaineissa. Ne poistavat tehokkaasti likaa ja rasvaa, mutta ne voivat myös ärsyttää ihoa. Jos sinulla on herkkä iho tai jos kärsit jo seborreasta (ihosairaus, joka aiheuttaa rasvaista ja hilseilevää ihoa), sulfaatit voivat pahentaa oireitasi.

Sulfaatteja sisältäville shampoille on useita vaihtoehtoja, jotka ovat hellävaraisempia ihollesi. Kokeile sulfaatittomia shampoita, joissa on luonnollisia ainesosia.

2. Hiusten peseminen liian usein voi aiheuttaa kutisevaa päänahkaa.

Hiusten peseminen liian usein voi aiheuttaa kutisevaa päänahkaa. On yleinen virhe ajatella, että hiukset on pestävä joka päivä, jotta ne pysyvät terveinä ja kauniina. Itse asiassa se voi päinvastoin olla haitaksi hiuksille, ja joissakin tapauksissa se voi jopa aiheuttaa kutisevan päänahan.

On useita syitä, miksi hiusten pesu liian usein voi aiheuttaa kutisevaa päänahkaa. Sen lisäksi, että se kuivattaa päänahan ihoa, se myös poistaa luonnolliset öljyt, jotka suojaavat ja ravitsevat ihoa. Näin bakteerit ja sienet pääsevät helpommin hyökkäämään iholle ja ärsyttämään sitä, mikä puolestaan johtaa kutinaan.

Kutisevasta päänahasta eroon pääsemiseksi sinun tulisi siksi välttää hiusten pesemistä liian usein. Pese hiuksesi korkeintaan 2-3 kertaa viikossa ja muista käyttää sulfaatittomia shampoita.

3. Hilse voi aiheuttaa kutisevaa päänahkaa.

Hilse on yleinen syy kutiavaan päänahkaan. Hilse on kuivaa, valkeaa hilseilyä, joka muodostuu päänahkaan kuolleista ihosoluista ja talista. Hilse voi olla ärsyttävää ja siitä voi olla vaikea päästä eroon. On kuitenkin joitakin asioita, joita voit tehdä ehkäistäksesi hilseilyä:

- Yritä pestä hiukset usein, mutta älä liian usein. Liian usein tapahtuva hiusten pesu voi kuivattaa ja ärsyttää hiuksia, mikä puolestaan voi aiheuttaa hilseilyä. Hiusten pesu yhdestä kolmeen kertaa viikossa riittää yleensä pitämään ne puhtaina ja terveinä.

- Vältä sulfaatteja tai alkoholia sisältäviä shampoita, sillä ne poistavat liikaa talia päänahasta ja kuivattavat siten päänahkaa.

4. Stressi voi aiheuttaa kutisevaa päänahkaa.

Stressi voi aiheuttaa monenlaisia fyysisiä ja psyykkisiä terveysongelmia, kuten kutisevaa päänahkaa. Stressi saa elimistön vapauttamaan kortisolia ja muita hormoneja, jotka voivat häiritä kehon kemikaalien normaalia tasapainoa. Kun näin tapahtuu, se voi johtaa tulehduksen lisääntymiseen koko kehossa, myös päänahassa. Tämä tulehdus aiheuttaa kutinaa, koska stressihormonien vaikutuksesta ihon hermopäätteet ovat yliherkkiä.

Pitkäaikainen korkea stressitaso heikentää immuunijärjestelmäämme, mikä voi johtaa ekseeman tai psoriasiksen kaltaisista perussairauksista kärsivillä ihmisillä puhkeamiseen ja tavallista runsaampaan kutinaan.

5. Kuiva kutiava päänahka

Kuiva päänahka voi aiheuttaa kutiavaa päänahkaa. Se ei yleensä ole vakava ongelma, mutta se voi olla ärsyttävä. Jos sinulla on kuiva päänahka, kokeile käyttää kuiville hiuksille tarkoitettua mietoa shampoota ja kosteuttavaa hoitoaineita. Vältä sulfaatteja tai alkoholia sisältäviä tuotteita, sillä ne voivat kuivattaa päänahkaa entisestään. Kuori päänahka säännöllisesti hellävaraisella kuorinnalla kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja verenkierron stimuloimiseksi.

6. Liiallinen muotoilu

Liiallinen muotoilu ja tuotteet, joissa on liikaa kemikaaleja, voivat aiheuttaa kutisevaa päänahkaa. Tämä on yleinen ongelma, joka ilmenee, kun käytät hiuksissasi liikaa vahaa, geeliä tai vaahtoa tai kun peset hiuksesi liian usein shampoilla, jotka sisältävät paljon kemikaaleja.

Voiko kutiseva päänahka olla merkki hiustenlähdöstä?

Kutiseva päänahka liittyy hiustenlähtöön monin tavoin. Ensinnäkin kutiava päänahka voi olla merkki kroonisesta tulehduksesta hiustupien juuressa, mikä voi johtaa vaurioihin ja heikentyneisiin juuriin, jotka lopulta aiheuttavat hiustenlähtöä. Tämä tulehdus voi johtua monista tekijöistä, kuten allergioista tai infektioista, kuten rengasmädistä tai psoriaasista. Lisäksi päänahan liiallinen raapiminen ja hankaaminen voi aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta, joka heikentää follikkeleita ja johtaa hiusten katkeamiseen, mikä johtaa hiusten harvenemiseen tai kaljuuntumiseen.

Toiseksi kutiseva päänahka voi myös olla merkki seborrooiseksi ekseemaksi kutsutusta sieni-infektiosta, joka on eräänlainen hilse. Hilse johtuu hiivan liikakasvusta ihon pinnalla ja aiheuttaa päänahan hilseilyä sekä kutinaa. Hoitamattomana tämä sairaus voi johtaa lisävaurioihin, jotka aiheuttavat merkittävää hiustenlähtöä sekä aktiivisista että hiljattain lepotilassa olleista hiuksista, mikä johtaa hiusten tilavuuden/paksuuden yleiseen vähenemiseen ajan myötä.

Lopuksi, jos koet kutinaa yhdessä muiden oireiden, kuten punoituksen/ärsytyksen tai jopa kivun kanssa, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, koska nämä voivat viitata jonkinlaiseen allergiseen reaktioon, joka saattaa vaatia lääkärin hoitoa asianmukaisen diagnoosin tekemistä varten, mukaan lukien lääkitys/elämäntapamuutokset jne.

Alla olevat tuotteet ovat täydellisiä kutisevan päänahan torjuntaan.