Hva er seboreisk eksem i hodebunnen? 5 tips til hvordan du kan bli kvitt det.

Hva er seboreisk dermatitt i hodebunnen? Tips for å bli kvitt tilstanden

Seboroisk eksem, også kjent som milteksem, er et vanlig hudproblem som skyldes sopp. Det kan vise seg som rød, tørr hud med skjellende overflater og noen ganger kløe. Tilstanden rammer både barn og voksne, og starter vanligvis i hodebunnen. Les videre for å finne ut hvordan du vet om du har seboreisk eksem og hva du kan gjøre med det.

Hva er seboreisk dermatitt i hodebunnen?

Seboroisk eksem er en svært vanlig form for eksem som vanligvis oppstår i hodebunnen. Det kan imidlertid også forekomme på andre deler av kroppen der det finnes talgkjertler som produserer fett - for eksempel på brystet eller i ansiktet - spesielt rundt nesen. I de aller fleste tilfeller er seboreisk eksem ufarlig og går over av seg selv eller med riktig sjampo, men det kan være svært irriterende og noen ganger smertefullt.

Hvordan ser seboreisk eksem ut?

Seboroisk eksem forekommer oftest i hodebunnen, der det gir rødhet og store, gulaktige flak som løsner og fester seg til håret. På lys hud er det en tydelig rødhet under eksemet, noe som kan være vanskeligere å se på mørk hud.

Hvorfor får man seboreisk eksem?

Årsaken til seboreisk eksem er ikke helt klarlagt. En forklaring er imidlertid at det skyldes en type gjærsopp som finnes på huden til de fleste voksne mennesker, og som trives på de delene av huden der det er mange oljeproduserende talgkjertler. Noen ganger kan soppen produsere betennelsesstoffer som forårsaker utslett og avskalling av hud og hodebunn hos overfølsomme personer. Personer med er spesielt utsatt for seboreisk eksem.

Hvordan bli kvitt seboreisk eksem?

Seboroisk eksem i hodebunnen er en vanlig form for eksem som gir kløe, rødhet og flassing. Det er ofte plagsomt, men det finnes behandlinger som kan lindre symptomene og gjøre det bedre.
Behandlingene varierer avhengig av hvor alvorlig tilstanden din er. Hvis du har milde symptomer, kan du prøve naturlige midler som aloe vera gel eller jojobaolje.

Hvordan forebygge seboreisk eksem?

Seboroisk eksem i hodebunnen er en inflammatorisk hudsykdom som forårsaker kløe og avskalling. Den er vanlig og kan være vanskelig å behandle. Men det finnes flere forebyggende tiltak du kan iverksette for å forhindre eller redusere symptomene.

Vask håret med en mild sjampo og fuktighetsgivende balsam to ganger i uken. Unngå sjampo som inneholder alkohol, sulfater eller andre irriterende stoffer. Prøv å unngå å tørke håret for mye med hårføner, føntørker eller lignende. Sørg for å fjerne alt vann fra håret og huden etter at du har dusjet. Bruk en mild krem eller olje i tørt hår og helst ikke i fuktig hår. Prøv naturlige alternativer som jojobaolje, sheasmør, kokosnøttolje eller tea tree-olje.

Hvordan kan sulfatfri sjampo hjelpe?

Seboroisk eksem er en form for eksem som gir kløende og flassende hud. Det er vanligst på fetere hudtyper. Hvis du lider av seboreisk eksem, kan det være vanskelig å unngå utbrudd, men det er noen ting du kan gjøre for å forebygge dem. En god metode er å bruke en sulfatfri sjampo. Sulfater er sterke ingredienser som finnes i mange vanlige sjampoer og brukes for at håret skal føles ekstra rent. Problemet er imidlertid at de også fjerner alle de gode, naturlige oljene som håret og hodebunnen trenger for å trives. Sulfater kan derfor forverre seboreisk eksem ved å tørke ut huden ytterligere og gjøre den mer mottakelig for betennelser. Å bytte til en sulfatfri sjampo kan være en effektiv måte å bekjempe seboreisk eksem på.

Hvordan kan hårpleieprodukter med naturlige ingredienser som sheasmør og kokosnøttolje lindre seboreisk eksem?

Sheasmør og kokosnøttolje er to effektive ingredienser for å lindre seboreisk eksem. De bidrar til å holde på fuktigheten i huden, noe som er viktig for å motvirke uttørking og irritasjon. I tillegg inneholder de naturlige betennelsesdempende egenskaper som kan bekjempe seboreisk eksem uten å irritere huden ytterligere. Bruk av hårpleieprodukter med sheasmør og kokosnøttolje kan derfor bidra til å lindre seboreisk eksem. Disse ingrediensene bidrar til å gjenopprette fuktighetsbalansen i huden og reduserer hevelse, rødhet og kløe. De bidrar også til å binde fuktighet i huden, noe som reduserer risikoen for uttørring og irritasjon. Produktene nedenfor er ideelle for å forebygge og lindre seboreisk eksem.