Hvad er skæl? De 4 mest almindelige årsager til skæl og tips til, hvordan man slipper af med det.

20/02/2023

Hvad er skæl?

Skæl er et almindeligt problem, som mange mennesker oplever, og det kan være svært at vide, hvad årsagen er, og hvordan man slipper af med det. I denne artikel gennemgår vi de 4 mest almindelige årsager til skæl - tør hovedbund, svampeinfektion, psoriasis og seboroisk eksem. Du får også praktiske tips til at slippe af med skæl. Lad os komme i gang!

Hvad er skæl?

Skæl er et meget almindeligt hudproblem, som oftest er forbundet med små hvide flager i hovedbunden. Skæl kan også se gulligt eller gråligt ud og samle sig i håret eller falde ned på skuldrene. Der er mange forskellige årsager til skæl, og ud over irriteret hovedbund og hudflager, der samler sig i håret eller på skuldrene, kan skæl også få dit hår til at blive livløst.

Hvorfor får man skæl?

Skæl forårsaget af tør hovedbund: Skæl forårsaget af tør hovedbund vil normalt se ud som små hvide flager, der kan løsne sig, når du kører fingrene gennem håret. I tilfælde af skæl på grund af tør hovedbund kan kløen og afskalningen desuden blive værre i vintermånederne, når der er mindre fugt i luften. Hvis du har disse symptomer og ikke oplever rødme eller betændelse i hovedbunden, kan det tyde på, at der er tale om skæl forårsaget af tør hud snarere end svamp. Hvis du tror, at dine skælproblemer kan skyldes tør hovedbund, kan du læse mere om vores bedste tips til behandling af tør hovedbund.

Skæl forårsaget af svampeinfektioner: Svampeinfektioner i hovedbunden kan også forårsage skæl på grund af øget cellulært affald fra det irriterede område.

Hvis skæl ledsages af en kløende, rød hovedbund og fedtede hudpletter eller skæl, kan det skyldes en svampeinfektion. Svampeinfektioner er ofte svære at identificere på egen hånd, men kan bekræftes ved en kradsetest i hovedbunden udført af en dermatolog. Andre tegn, der peger på en svampeinfektion, er tilstedeværelsen af gulhvide flager i hovedbunden, hårtab i cirkulære pletter, skældannelse omkring ørerne eller halsen og kløe, der bliver værre, når man kradser.

Er det skæl eller psoriasis?

Psoriasis er en autoimmun sygdom, der får hudcellerne til at reproducere sig hurtigt, hvilket resulterer i, at døde hudceller afstødes hurtigere end normalt.

Hvis dine skæl opstår pludseligt og i pletter i stedet for bare at sprede sig i hovedbunden, eller hvis du har andre tegn på psoriasis som rødme, kløe og skældannelse på andre dele af kroppen (f.eks. albuer eller knæ), er det sandsynligt, at psoriasis kan være årsag til skællene.

Er det skæl eller seboroisk eksem?

Seboroisk eksem er en inflammatorisk tilstand, der irriterer huden og forstyrrer dens normale omsætningscyklus, hvilket resulterer i overdreven skældannelse. I alle tilfælde skal den rigtige behandling af skæl etableres for at reducere symptomerne og fremme en sund hårvækst.

Skæl forårsaget af seboroisk eksem er generelt karakteriseret ved røde, skællende pletter i hovedbunden, ledsaget af fedtede eller tørre flager. Det kan også omfatte andre dele af kroppen som øjenbrynene, folderne bag ørerne og omkring næsen og munden, brystet og den øverste del af ryggen. Andre symptomer kan være kløe, brændende fornemmelse på de berørte områder, ømhed i hovedbunden/huden, når man kradser. I sammenligning med en svampeinfektion, som normalt resulterer i hvide eller gullige skæl i hovedbunden (uden tegn på betændelse), er seboroisk eksem mere tilbøjelig til at være ledsaget af rødme og irritation.

Hvordan slipper man af med skæl?

Der er mange måder at behandle og forebygge tør hovedbund på. Her er 6 af vores bedste tips:

1. Slip af med skæl med sulfatfri shampoo: Du har brug for en shampoo, der er fugtgivende og reparerende. Undgå for enhver pris shampoo, der indeholder kemikalier som sulfater, cykliske silikoner og parabener, da de kun vil udtørre dit hår yderligere. Vælg i stedet en mild shampoo som Caring Shampooer med naturlige ingredienser som hyaluronsyre, avocadoolie og Piroctone Olamine, der har en beroligende effekt på hovedbunden.

2. Vask dit hår højst 2-3 gange om ugen: Det er en myte, at du skal vaske dit hår hver dag for at holde det sundt og rense det for snavs og fedt. Faktisk er det bedre at vaske håret højst 2-3 gange om ugen. Det gælder især, hvis du har tørt og skadet hår. Hvis du vasker dit hår for ofte, bliver det tørt og livløst.

3. Brug en fugtgivende balsam efter hver vask: Mens shampoo ikke bør bruges mere end 2-3 gange om ugen, kan du faktisk bruge vores Caring balsam i dit hår hver dag for at fugte det og holde det sundt. Balsammen tager sig af de tørre og beskadigede områder i dit hår og gør det blødt og lettere at rede ud. Husk også, at du aldrig skal vaske dit hår uden balsam bagefter, da det kan gøre det endnu mere tørt og skadet.

4. Drik nok vand: Tør hovedbund skyldes dybest set mangel på fugt i hovedbunden. Vær derfor omhyggelig med at drikke nok vand. En voksen har brug for ca. 1,5 - 2 liter vand om dagen.

5. Tilføj en hårmaske til din ugentlige rutine: En fugtgivende hårmaske som vores? Caring hårmaske er en perfekt måde at fugte dit hår på. En hårmaske med fugtgivende ingredienser som sheasmør, hyaluronsyre og avocadoolie gør dit hår blødere, mere skinnende og elastisk. Påfør masken 1-2 gange om ugen eller oftere, hvis dit hår føles tørt og livløst.

6. Beskyt dit hår ved varmestyling: De fleste af os bruger af og til varmeredskaber til at style vores hår på en eller anden måde, og det er ikke altid let at gøre det skånsomt. Høj varme er meget skadeligt for dit hår, så det er vigtigt, at du beskytter dit hår mod skader. Brug altid en form for varmebeskyttende spray eller creme som vores Nærende varmebeskyttelse før du bruger varme til at style dit hår.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Q: Hvordan slipper man af med skæl forårsaget af en svampeinfektion?
A: Hvis du tror, at dine problemer skyldes en svampeinfektion, kan du læse mere om behandling af skæl forårsaget af svampeinfektioner her.

Q: Hvordan slipper man af med skæl forårsaget af psoriasis?
A: Hvis du har mistanke om, at psoriasis er årsagen til dine skælproblemer, er den eneste måde at vide det med sikkerhed på at besøge en læge, der kan hjælpe med at stille en præcis diagnose, så de kan tilbyde passende behandlingsmuligheder.

Q: Hvordan slipper man af med skæl forårsaget af seboroisk eksem?
A: Hvis du har mistanke om, at du har et problem med seboroisk eksem, kan du læse mere om dette almindelige problem og få gode råd i denne artikel om seboroisk eksem.