Hvad er seboroisk dermatitis i hovedbunden? 5 tips til, hvordan du slipper af med det.

Hvad er seboroisk dermatitis i hovedbunden? Tips til at slippe af med tilstanden

Seboroisk eksem, også kendt som milteeksem, er et almindeligt hudproblem forårsaget af en svamp. Det kan vise sig som rød, tør hud med skællende overflader og nogle gange kløe. Tilstanden rammer både børn og voksne og starter som regel i hovedbunden. Læs videre for at finde ud af, hvordan du ved, om du har seboroisk eksem, og hvad du kan gøre ved det.

Hvad er seboroisk dermatitis i hovedbunden?

Seboroisk eksem er en meget almindelig form for eksem, der normalt opstår i hovedbunden. Det kan dog også forekomme andre steder på kroppen, hvor der er talgkirtler, der producerer fedt - f.eks. på brystet eller i ansigtet - især omkring næsen. I langt de fleste tilfælde er seboroisk eksem harmløst og går væk af sig selv eller med den rigtige shampoo, men det kan være meget irriterende og nogle gange smertefuldt.

Hvordan ser seboroisk eksem ud?

Seboroisk eksem opstår oftest i hovedbunden, hvor det giver pletter med rødme og store, gullige flager, der falder af og klæber til håret. På lys hud er der en tydelig rødme under eksemet, som kan være sværere at se på mørk hud.

Hvorfor får man seboroisk eksem?

Årsagen til seboroisk eksem er ikke helt klar. En forklaring er dog, at det skyldes en type gærsvamp, som findes på huden hos de fleste voksne, og som trives på de dele af huden, hvor der er masser af olieproducerende talgkirtler. Nogle gange kan svampen producere inflammatoriske stoffer, der forårsager udslæt og skældannelse på huden og i hovedbunden hos overfølsomme mennesker. Mennesker med er særligt udsatte for seboroisk eksem.

Hvordan slipper man af med seboroisk eksem?

Seboroisk eksem i hovedbunden er en almindelig form for eksem, der forårsager kløe, rødme og afskalning. Det er ofte generende, men der findes behandlinger, som kan lindre symptomerne og gøre det bedre.
Behandlingerne varierer afhængigt af, hvor alvorlig din tilstand er. Hvis du har milde symptomer, kan du prøve naturlige midler som aloe vera-gel eller jojobaolie.

Hvordan forebygger man seboroisk eksem?

Seboroisk eksem i hovedbunden er en inflammatorisk hudsygdom, der forårsager kløe og skældannelse. Den er almindelig og kan være svær at behandle. Men der er flere forebyggende foranstaltninger, du kan tage for at forhindre eller reducere symptomerne.

Vask dit hår med en mild shampoo og fugtgivende balsam to gange om ugen. Undgå shampoo, der indeholder alkohol, sulfater eller andre irriterende stoffer. Forsøg ikke at overtørre dit hår med en hårtørrer, føntørrer eller lignende. Sørg for at fjerne alt vand fra dit hår og din hud efter brusebad. Brug en mild creme eller olie i tørt hår og helst ikke i fugtigt hår. Prøv naturlige alternativer som jojobaolie, sheasmør, kokosolie eller tea tree-olie.

Hvordan kan sulfatfri shampoo hjælpe?

Seboroisk eksem er en form for dermatitis, der giver kløende og skællende hud. Det er mest almindeligt på mere fedtede hudtyper. Hvis du lider af seboroisk eksem, kan det være svært at undgå udbrud, men der er nogle ting, du kan gøre for at forebygge dem. En god metode er at bruge en sulfatfri shampoo. Sulfater er stærke ingredienser, som findes i mange almindelige shampooer, og som bruges til at få håret til at føles ekstra rent. Problemet er imidlertid, at de også fjerner alle de gode naturlige olier, som dit hår og din hovedbund har brug for for at trives. Så sulfater kan gøre seboroisk eksem værre ved at udtørre huden yderligere og gøre den mere modtagelig for betændelse. At skifte til en sulfatfri shampoo kan være en effektiv måde at bekæmpe seboroisk eksem på.

Hvordan kan hårplejeprodukter med naturlige ingredienser som sheasmør og kokosolie lindre seboroisk eksem?

Sheasmør og kokosolie er to effektive ingredienser til lindring af seboroisk eksem. De hjælper med at holde på fugten i huden, hvilket er vigtigt for at modvirke udtørring og irritation. Derudover indeholder de naturlige antiinflammatoriske egenskaber, der kan bekæmpe seboroisk eksem uden at irritere huden yderligere. Brug af hårplejeprodukter med sheasmør og kokosolie kan derfor hjælpe med at lindre seboroisk eksem. Disse ingredienser hjælper med at genoprette fugtbalancen i huden, hvilket reducerer hævelse, rødme og kløe. De hjælper også med at holde på fugten i huden, hvilket reducerer risikoen for udtørring og irritation. Produkterne nedenfor er ideelle til at forebygge og lindre seboroisk eksem.